|
|
Масудик, 3,5 года
Каждое утро, проснувшись мы с сыном поем вокруг нашей елочки песенку: "В лесу родилась елочка, в лесу она росла, зимой и летом стройная зеленая была. И вот она нарядная на праздник к нам пришла...." После чего мой сын всегда останавливается и спрашивает: "А как она пришла? У нее же ножек нету???"
Масудик, 3,5 года
Когда однажды утром я чихнула, мой сынок подошел ко мне, заглянул в глаза и говорит: "" Будь здорова, расти мама большая - пребольшая прям до космоса!"
|
|
|
|
|
| Начались схватки: как правильно себя вести | |
 В сегодняшней публикации врач-гинеколог Джамбекова С.С. подробно расскажет будущим мамам о том, как вести себя во время схваток, ответит на интересующие многих женщин вопросы о том, как правильно дышать, как сохранить силы для родов, можно ли перекусывать во время всего процесса, как лучше передвигаться по палате, чтобы ускорить роды и облегчить боль.
|
| Женщина после родов. Как победить усталость? | |
 Ритм жизни женщины, которая недавно стала мамой, очень напряженный, и зачастую кажется, что невозможно разорвать вечный круг повседневных забот. А ведь иногда так хочется по-настоящему расслабиться и отдохнуть!
|
| Рассказывает педиатр: о родзалах Ташкента и первых часах жизни малыша | |
 Сегодня мы обсудим, как проходят роды в Ташкенте на сегодняшний день, что необходимо требовать от акушера, педиатра и вашего врача-гинеколога, на что обращать внимание во время родов, а также расскажем, какие манипуляции сразу после рождения должен провести медперсонал с новорожденным в соответствии с рекомендациями ВОЗ и Министерства здравоохранения Республики Узбекистан.
|
| Возвращаем талию после родов. Упражнения | |
 Думаем, что каждая молодая мама, смотря на себя в зеркало после родов, осознает, что ее живот и талия не те, что были прежде. И редко у кого все само собой приходит в норму. Так что советуем, не откладывая на потом, хотя бы пару минут в день уделить простым и полезным упражнениям. Даже тем, у кого было кесарево, после 1 месяца уже можно постепенно, по чуть-чуть давать нагрузку на мышцы живота.
|
| Как вернуть форму после родов? Личный опыт | |
.jpg) Две полоски. Еще 4 теста – и опять две полоски! Ура! Скоро вы станете мамой. Почему-то многим женщинам, по моим личным наблюдениям, одной из первых приходит в голову мысль: «Можно есть, что захочется. Все равно потолстею». Признаюсь, я тоже вошла в число этих женщин. Ела часто, много, ела все. Постоянные высказывания друзей и родных в духе того, что мне теперь нужно есть за двоих, придавали мне сил. И я ела!
|
| Опыт корейских врачей для будущих мам Ташкента: послеродовой период | |
 Тезисно и кратко, чтобы не утомлять беременных, опытные педиатры и акушер-гинекологи Госпиталя Бундан Ча поведали о том, как правильно ухаживать за собой после родов, о профилактике различных заболеваний, о возможных послеродовых осложнениях и способах их предотвращения и многом другом.
В следующей публикации мы расскажем о том, как советуют корейские специалисты ухаживать за новорожденным, сегодня же – остановимся на послеродовом периоде.
|
| После родов: фитнес с детской коляской | |
 Стать стройной после родов можно гуляя со своим малышом, спящим в своей детской коляске! Выполняя курс специальных упражнений с коляской, вы будете одновременно дышать свежим воздухом и корректировать свою фигуру.
|
| Что кушает кормящая мама? | |
 Урок №1 для молодой мамы: все, что лежит сейчас перед вами на тарелке, совсем скоро окажется... в животе у малыша! Что пойдет ему на пользу, а что во вред?
|
| Послеродовые пигментные пятна: как устранить? | |
.jpg) Во время беременности у некоторых женщин на лице появляются пигментные пятна или хлоазмы, которые могут сохраниться после родов. А ведь молодой маме хочется быть красивой и иметь чистенькое личико! Самыми распространенными местами возникновения пятен являются лицо, шея, область декольте и спина.
|
| Признаки приближающихся и начинающихся родов | |
.jpg) Роды – кульминация в жизни каждой беременной женщины. Многие будущие мамы волнуются – как узнать, что приближаются роды, как не опоздать в больницу, как определить, все ли процессы протекают нормально.
Прежде всего, нужно помнить, что существует немало признаков приближающихся родов, многие из которых проявляются еще за 2-4 недели до срока.
|
| Как восстановить волосы после родов? | |
.jpg) Во время беременности волосы у большинства будущих мам преображаются: становятся словно шелк, лучше растут и отлично «лежат». Причиной всему – гормональные изменения, происходящие в женском организме в этот важный период жизни. Благодаря гормонам во время беременности до 95% волосяных фолликул находятся в стадии активного роста.
После родов гормональное равновесие постепенно нормализуется, заметно снижается количество эстрогенов, и большая часть волосяных фолликул переходит в следующую стадию – покоя. Поэтому обычно через 2-3 месяца после родов начинается активное выпадение волос.
|
| Как вернуть себе форму после родов – правила питания молодых мам | |
.jpg) Во время беременности женщины набирают вес: от 8-10 - до более чем 20 килограммов. После родов теряется часть набранного веса (в среднем – до 7 кг), однако остаются всевозможные жировые отложения, складки, отвисший живот и прочие признаки прошедшей беременности.
Неудивительно, что после появления на свет ребенка одним из основных стремлений многих женщин становится возвращение в форму, к прежнему состоянию фигуры. Что же нужно делать молодым мамам, чтобы быстрее и эффективнее похудеть? Прежде всего, правильно питаться.
|
|
|
|
|
|
|
 Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна
 Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна
 Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна
 Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна |
|
Игры
|
У меня прекрассная тройня - три хулигага. Они вообще не слушаются. Все разные по характеру. Силы на исходе. Я думаю,что мама хорошая я,но я ору на них и ругаюсь,тогда они на меня обращают внимание. А так - своя банда! Я понимаю,что орать и лупить плохо,но по жругому не получается. Поговорите со мной,пожалуйста.
Где у нас в Ташкенте купить аквагрим? Подскажите пожалуйста срочно ребенку на праздник нужно!
Menda 3 ta egizak farzand tugildi. Hozir bolalarim 1 yoshdan oshdi. Men 10000000 qarz bulib qoldim. Qayerga murojat qilay. Kim menga yordam beraoladi?
|
|
|
Посмотреть все
.jpg)
Все мы не раз слышали о родовых травмах, а некоторые из нас даже сталкивались с ними в своей жизни. Но не все знают, почему они происходят и, главное – кто в этом виноват.
Мы продолжаем серию публикаций, посвященную рекомендациям корейских врачей из госпиталя Бундан Ча при Университете Ча для будущих мам. .jpg)
Посмотрите, как гармонично становятся мамами животные. Инстинкты, заложенные в них природой, не только помогают им грамотно заботиться о потомстве, но и делают их счастливыми от этого. А у людей не все так гладко…
.jpg)
